2021-06

この前までジャスミンティーはハーブティーだと思っていました。主に緑茶、又は烏龍茶にジャスミンの香りを付けたお茶です。ですので緑茶の効能があります。緑茶には抗酸化効果のあるカテキンが含まれています。カテキンはコレステロール値を下げます。ジャスミンの香でリラックス、血行も良くなるそうです。良い事ずくめのお茶です。

アボカドは食べても美味しいし、種は煮出してお茶にします。アボカド種茶です。ダイエット効果があると言われています。脂肪燃焼や疲労回復効果、免疫力を高めると良い事ずくめです。飲まない手は無いです。ただ美味しくありません。自分は紅茶と割って飲んでいます。レシピもあるし市販もされています。ぜひお試し下さい。

この前MXテレビでアンミカMCの「日曜はカラフル」見ました。なんか日曜にぼやっと見るのに良いなと思いました。恋人がスパイだったエピソードが結構好きです。ドラマチックですね。兄弟仲もすごく良く仲良しなのも好感持てます。なんつってもポジティブだから。。自分もメンタル鍛えたいです。

自分はひんやりシートと言っていました。ボディーシートって言うんですね。。家や出先で汗が止まらない時、使ってみたら本当に便利です。スポーツや屋外労働後、シャワーがない時、さっさと着替えたい時に制汗、デオドラントも兼ねて是非お試し下さい。ってみんな既にご利用ですよね。自分はボディーシートデビュー遅かったです。

今日は円とドルが交互に強かったです。 経済指標も重要なニュースはありませんでした。 週末の様な上下激しい動きもなく、やり易そうな日でした。 パラメーターは後者が強いので必然的にputです。